نظام الصيام المتقطع السحررري
لو ناوي تخس وتبتدي من بكره يبقي ركز ف الكلام الي جاي ده كويس اوي 👌
المشاركات
مربي الفراولة دايت (قليلة ااسعرات)
كلنا في مسيرتنا في الدايت بيجيلنا وقت بنبقي عاوزين ناكل مربي و يااا سلااام لو مربي فراولة 😋😋😋🍓🍓 و طبعا مفهوم المربي عندنا انها سكر متغرق في سكر محطوط عليه سكر 😂😂 طيب تقولوا ايه للي هيقولكم تعملوا مربي و من غير سكر خاااالص مالص اه متستغربوش عادي هنعمل مربي من غير سكر يلا ورقة و قلم و اكتبي ورايا يا ست الكل بصوت الشيف شربيني 😂😂 #المقااادير .. -فراولة (الكمية اللي تحبوها) -معلقة كبيرة عسل نحل (او اكتر حسب الرغبة و الكمية) -عصرة لمون -معلقة بذور كتان او بذور شيا او معلق نشا . #الطريقة .. مفيش اسهل من كدا هنغسل الفراولة و نقطعها ضغنن و نحط عليه معلقة العسل النحل و نسيبها ساعة او اتنين لحد ما تنزل مايتها و نرفعها ع النار و نحط عليها بذور الشيا او بذور الكتان او ندوب معلقة نشا في ماية الفراوله و نحطها و لو مش مهم عندك انها تكون متامسكة ممكن نستغني عن الخطوة دي عادي خالص و لما تغلي نحط عصرة اللمونة و نسيبها تستوي و بالف هناا علي قلبكم ❤️❤️🍓 ممكن نعمل ايه بالمربي دي ؟؟🤔🤔 ممكن نعمل بان كيك دايت او نعمل كريب او نعملها كصوص للمهلبية الدايت او نعمل كيك شوفات ...
تعليق السفر من و إلي المملكة العربية السعودية
في ظل الدربكة التي تحدث الآن في العالم بسبب هذا اللعين (كورونا) .. فقد تم اصدار قرار جديد من قبل وزارة الداخلية السعودية بتعليق السفر من و إلي المملكة العربية السعودية الي حين اشعار اخر .. و علي إثره فقد الغت مكاتب تساهيل في جميع فروع ف الاسكندرية و القاهرة و طنطا و الشبراتون و عيرها مواعيدها مع العملاء الي حين اشعار اخر و قد ابلغ احد الموظفين احد العملاء (لما الطيران يشتغل تياهيل تشتغل ) .. هذا و اخر الاخبار المستجدة للرحلات فى بكرة رحلتين من الرياض الى القاهرة على الطيران السعودى وتقدر الرحلة تبدا مثلا من القصيم - الرياض - القاهرة اول رحلة اقلاع من الرياض 07:25 صباحا ..وصول القاهرة 09:25 صباحا تانى رحلة اقلاع من الرياض 04:25 عصرا ..وصول القاهرة 06:25 مساءا الرحلة يسافر عليها اى حد ما عدا السعوديين الخروج النهائى الخروج وعودة الزيارة كله مسموح الصورة المرفقة من نظام الحجز من المكتب اتاكيد الكلام